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下面附上一則新聞讓大家了解時事


和平籃球館發電機起火 柯P:管理上要再研究
北市大安區的和平籃球館今天凌晨2時許發生火警。圖/里長邱奕承提供 分享 facebook 北市大安區的和平籃球館今天凌晨2時許發生火警,館外西側廣場設置的發電機起火,不過里長邱奕承說,昨天就有里民反應發電機傳出氣味異常,也通報環保局稽查,沒想到半夜就發生意外,所幸沒有人員傷亡,希望未來場館可以針對公安的部份加強把關,同時也要求活動商品省錢場館及主辦單位要負起責任儘速將環境復原。對此,台北市長柯文哲表示,是廠商自備的發電機漏油失火,這我們管理上要再研究一下。. } }); } 柯文哲表示,通常我們會管自己的設備,但管廠商自己帶來的設備會力道不足,所以每次出事就下次研究看看怎麼處理。


 減肥關鍵點在這!戒掉這杯少跑16分


生活中心/綜合報導

許多人想要保持身形,都會固定運動健身,而且搭配飲食,不過有些人禁不起飢餓就開始暴飲暴食,根據國外健康作家Cristiana表示,芝加哥洛約拉大學醫學原院博士Richard Cooper與Amy Luke,研究多年發現,多運動抵銷飲食中的熱量,不如「少吃」還更有減肥效果,以下這4種最常喝的飲料,到底需要花多少時間運動,才能消耗總熱量呢?

以下四種飲品避免或儘量少喝:

一、熱可可

熱可可不僅能溫暖身體,更可以讓皮膚氣色更好,簡直是約會前必喝「聖品」,但一杯160c.c熱可可有113大卡,要騎腳踏車25分鐘或走路20分鐘,才能消耗掉熱量,所以不忌口就容易變胖。

二、紅酒

紅酒順口好喝,不少人會喝紅酒助眠,但一杯150c.c.紅酒喝下,等同喝了125大卡的熱量,如果要運動,須要走路23分鐘才可以消耗。

▲喝一杯咖啡需要跑步16分鐘才能消耗。(圖/翻攝自星巴克咖啡同好會臉書)

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