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下面附上一則新聞讓大家了解時事


空服工會要求監察院調查 桃市勞動局五點聲明
長榮空服員罷工越演越烈。桃園市空服員職業工會控訴桃園市勞動局公布調查報告,當中薪資計算部分竟不顧勞方建議,皆引長榮資方說法。工會今至監察院遞送陳情書,要求監委介入調查,並提出糾正。桃園市勞動局發表五點聲明,強調絕無偏袒,但也盼勞資雙方能持續理性溝通,重回談判桌,尋求解決方案。桃園市空服員職業工會認為,桃園市勞動局所做出的調查報告相當有問題,像是將餐費計算到薪資、年終獎金平均當成薪資等,認為不合理且偏頗,已失去中立角色。. } }); } 對工會到監察院陳情要求調查,桃園市勞動局提出五點回應如下一、桃園市府於長榮航空勞資爭議調解過程中,均秉持中立立場協助勞資雙方凝聚共識,縮小彼此差距,促進勞資雙方協商,期間並召開三次勞資爭議調解會議,絕無偏袒任一方的情事。二、長榮勞資雙方於4月9日第2次調解會議中,同意4月16日下午由調解委員會主席徐啟勝委員及勞方指派劉惠宗調解委員前往公司訪查,以了解勞資爭議外站津貼成本結構事項。工會經協議指派李瀅及林昱嘉2位長榮空服員陪同,勞動局也應調解委員的請求另指派2位會計師陪同前往,協助調解委員釐清財務方面資料。三、訪視報告目的在於提供雙方在後續調解會議進行討論,並作為調解方案擬定之用,並非官方調查報告,既然該次調解會議經調解不成立,訪視報告也無作為再行召開調解會議之用的必要,僅為調解紀錄相關附件,勞動局依規定於4月24日同時將該資料函送雙方銷售排行榜省錢大作戰,並無於發文前將訪視報告提供給長榮資方。四、訪視項目僅有外站津貼,長榮空服員薪資結構未在檢視項目之中,因各航空公司薪資結構與計算方式均有不同,受限訪視的時間,且訪視報告僅依據長榮航空所提供成本資料予以初步檢視,不應作為比較不同航空公司間的薪資及待遇等條件之用,也期盼雙方不要對訪視報告過度解讀。五、勞動局呼籲,長榮勞資雙方仍應持續理性溝通重回談判桌,尋求解決方案,並期盼長榮資方能釋出善意,理解工會訴求,提出可行性方案與工會協商,達成勞資雙贏的局面。桃園市空服員職業工會控訴桃園市勞動局公布調查報告偏頗,要求監委介入調查,並提出糾正。桃園市勞動局發表五點聲明,強調絕無偏袒,但也盼勞資雙方能持續理性溝通,重回談判桌,尋求解決方案。圖/報系資料照 分享 facebook


 秋風起多焦慮、常失眠~小麥、菊花2茶飲助好眠


【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。

失眠飲食要清淡 多吃綠色植物養肝

中醫師沙政平強調,常有失眠困擾的民眾,飲食上應以清淡為宜,避免食用過於燥熱的食物,同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝,如菠菜等,或是多攝取富含膠質的食物,如山藥、秋葵、銀耳、木耳等,並補充足夠水分。另外小麥、菊花2藥膳茶飲與按摩安眠穴,也是很好的助眠養生。

1.小麥助眠茶/失眠多夢

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材料:酸棗仁、百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩,去籽紅棗3顆。


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作法:將全部材料加2碗水,浸泡半小時,大火煮滾轉小火濃煎成1碗,睡前1小時喝完半碗,另外半碗隔天睡前再喝。


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功效:酸棗仁能鎮靜助眠;百合可以清熱寧心;淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果;去籽紅棗可安神;炙甘草補中益氣、健脾益氣;茯神鎮靜安神。



2.菊花退火茶/煩熱失眠

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材料:菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半。


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作法:將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,4份茶飲於2天內喝完。


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功效:菊花可清肝明目,夏枯草可助解熱、降血壓,葛根有發汗解熱效果,甘草能清熱解毒;薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。



助眠穴道/安眠穴

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位置:耳後高骨下方,耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處(即耳朵後面那塊骨頭下端的凹陷處),位於頸部後髮際下。


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功效:以大指腹按壓穴位3至5下,1次3~5秒,有鎮靜安神之功能,可治療精神亢奮引起的失眠,改善煩躁不安等,使人能安然入眠。



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