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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 口味 |
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|---|---|
| 包裝 |
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| 葷/素 |
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| 種類 |
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美股收紅 法人：台股挑戰收復季線
法人表示，短線台股可觀察國際情勢明朗，不排除挑戰收復季線。 報系資料照 分享 facebook 美股收紅，台股15日反彈站上10560點。法人表示，短線台股可觀察國際情勢明朗，不排除挑戰收復季線。美股收紅，道瓊工業指數終場上漲115.97點，或0.45%，收在25648.02點；標準普爾500指數上漲16.55點，或0.58%，收在2850.96點；那斯達克指數上漲87.65點，或1.13%，收在7822.15點。. } }); } 台股15日上漲41.46點，收在10560.71點，成交值新台幣1139.3億元。三大法人外資及陸資賣超，投信、自營商買超，合計賣超126.52億元。法人表示，台股15日反彈走揚，不過日K上影線，可能挑戰季線反壓信心仍不足，此外，國際股市仍有美中貿易戰消息面影響，短線台股可觀察國際情勢明朗，不排除再度挑戰季線約10621點。鴻海董事長郭台銘4月份再增加鴻海股票1790張，累計持股來到133萬5788張，個人持股比重來到9.63%。郭台銘從去年11月開始每月增加鴻海股票，連續6個月加碼共3萬8310張。國巨董事長陳泰銘入列同欣電新任董事候選人名單。同欣電15日表示，新省錢團購董事候選人名單可幫助同欣電營運，未來同欣電與國巨和凱美合作關係更緊密，攜手打世界盃。
消滅坐骨神經痛不必挨刀！ 勤練「3式舒緩妙招」讓筋骨軟回來
每日健康／林暐鈞 綜合編譯
椎間盤突出一定要開刀？不論是長期姿勢不良、體重過重、劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害等，都恐引發『椎間盤突出』。對此，物理治療師指，平時可多做舒緩3妙招，若是獲得改善，就可以不必挨手術之苦。
椎間盤突出易坐骨神經痛
其中，年紀逐漸增加(50歲以上)、體重過重、運動量不足、長期從事勞力工作、久坐不起，甚至是職場工作壓力大、有吸煙習慣、有長期焦慮或憂鬱等問題，都恐是下背痛會找上門的族群。若患椎間盤突出，初期會有下背部痠痛、僵硬等感覺，如果持續惡化，則有坐骨神經痛、腳麻及無力等神經壓迫症狀。
大部分的病患，多是因久坐或久站時姿勢不良所造成，腰椎在彎曲的姿勢下最易出現椎間盤退化，尤其坐姿、彎腰更會讓腰椎椎間盤承受莫大壓力，因此，宜避免長時間久坐、彎腰和負重，才不會久病釀成大病。
一般而言，當出現椎間盤退化時，可視症狀輕重，在手術治療前，可先透過徒手物理治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，同時要改變生活習慣、避免、久站、久坐及多休息，若有所改善就不須動刀。
舒緩坐骨神經痛3大妙招
1.疼痛加劇或病情較重時，可穿上束腹或背架，以保護腰部。勿長期間穿著，以免肌肉萎縮。
2.平躺時，可以在膝關節後側，置放枕頭或棉被，使膝蓋稍彎曲，以減緩疼痛。
3 .在坐位前方擺個矮凳，坐著的時候，將雙腿擱在箱子或凳子上，可以減緩下背部的壓力。
《延伸閱讀》背部痠痛，直立困難？一招舒緩「坐骨神經痛」免開刀讓筋骨軟回來
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